tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

バランスボールがいいらしい バランスボールを使ったエクササイズが体作り・ダイエットにいいらしい

<<  2011年 5月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最近のコメント
モバゲーよりも楽しめ…
モバゲー 12/25 11:00
最近の記事
埼玉で短期バイト
12/19 22:24
キャノンインクでたく…
12/12 21:52
バレンタインの日にア…
11/12 19:12
北海道かに通販のお勧…
11/03 20:50
クリスマスなどのイベ…
10/02 17:58
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。







ながらエクササイズ

エクササイズやダイエットの為だけに
時間を割きたくないのが本音。
私は、テレビを見たり雑誌を見たり音楽を聴いてる時は
大抵バランスボールを使っています。
会社の方や友達にも見せられないすごい格好です(笑)
ですが、きっとなんにもしないよりも
体を動かしてあげていた方がいいかなと
自分に言い聞かせています。
微妙なバランスをとるのにお腹やわき腹の筋肉を
ちょっとずつ使ってる感じが自分でも嬉しかったりします。

がんばろっと。
投稿者 ぱぱっと 20:44 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: