バランスボールがいいらしい バランスボールを使ったエクササイズが体作り・ダイエットにいいらしい

会社のテニス狂の方は今日はたぶん京都で大会に出るということです。すごいなぁ。テニスやりに京都まで行くんだから。私の会社は趣味でスキーをやるかたもいらっしゃってインストラクターの資格を今年とった方もいらっしゃいます。
京都で大会なんてテニスやる以外に京都観光とかも気になりますよね。うーん京都行ってみたい。京都は結構落ち着いた街並みというイメージを持っているんですけど、案外アクティブに観光できるところもあり、レンタサイクルとかもあって面白そうだなって思っています。