バランスボールがいいらしい バランスボールを使ったエクササイズが体作り・ダイエットにいいらしい

テニスのサークルに燃えている会社の同僚の話です。

真っ黒に日焼けしている部分と、全く焼けていないソックスの部分があってそれが、３９歳のおじさんなんですけどとにかくテニスサークルに燃えているんです。
スゴイなって思うのが、今日はテニススクールがあるから早く帰るということをあたまにいうことです。
テニスの何が彼を熱くさせるのでしょうか。

私もテニスサークルに入っているのですが、テニスをする理由は運動不足解消と美容や健康のためにいいかなって思っているからです。

もちろんテニス経験者ですけど、私の場合軟式でしたし、公式の早いボール廻しはちょっと目がついて行きません。汗をかいて代謝を上げることが私のもくてきではあります。