バランスボールがいいらしい バランスボールを使ったエクササイズが体作り・ダイエットにいいらしい

テニスの練習で都内に出ることもありますし、大会に出ることもあります。会社の同僚の人は東西線沿線に住んでいるのでいつもTOMEカードを使って大会に出たりしているようです。都内に出るには車はちょっと使いづらいってことらしいです。
このTOMEカードですが、東京メトロを使う人にはとても便利に感じられるそうです。私もそうなのですが、何と言っても電車に乗るだけでポイントがたまっていくっていうのはいいですよね。